人在来到世间之前，是浸润在母体的水环境中。
人在生命期的不同阶段，人体的水含量是不同的：成人70%，儿童80%，老人60%，大脑85%。
人体的衰老是一个氧化的过程。《黄帝内经》中黄帝向智者岐伯请教：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
现代人类学家说，人的寿命可以达到120岁。
那么结论只有一个，现在人的生活方式，饮食质量出了问题。
如果人身体里的每一个器官的寿命120年，现代人的平均寿命和健康状况说明，人的器官提前老化了！
人类吃的东西，普遍使用农药，化肥。就算是达到国家要求的微量标准，然而这些微量残留物也具有超强氧化性，日积月累，害伤人体，并促使人体器官老化。
人工合成的饮料，如可乐，果汁，矿物质水和过分纯净的水等，这些物质进入人体，会吸取人体内细胞的水份或矿物质，人体组织为此要消耗更多的能量，让人觉得口渴和乏力。
饮用水是人生存的必需品，水的质量关系到人的长寿和健康与否。桶装水与瓶装水属于快餐水，出门在外喝一点是没什么大问题。但长时间饮用对健康有害无益！因为这些水在加工过程时加入了杀菌物质臭氧，形成的溴化物是致癌物质，属强氧化剂。国家质检总局7月4日发布的《饮用天然矿泉水》国家标准征求意见稿中，增加了与饮用水一样的标准：溴酸盐<0.01mg/L。欧盟标准：矿泉水中的溴酸盐含量为<0.003mg/L。
自来水的生产过程中在加入的杀菌剂会形成氯气残留，氯有强氧化性，它会破坏水中的营养物质，并阻碍人体内平衡。氯与水中的有机物反应生成三卤乙酸等致癌物，这些物质属于致癌、致突、致畸的“三致”物质。
综上所述，使用国家标准的自来水更有益于健康，能给人体补充有益的天然矿物质。为了去除余氯，在烧开前，最好先用PP棉和椰壳活性炭过滤，或者放入水桶中让余氯自然挥发。

不懂

意思就是最好喝白開水對吧？