七成职员患老年病
七成职员患老年病 医生吁恢复工间操
来源:厦门网
记者从中山医院获悉,该院对诊治过的万余名疼痛病人统计分析显示,约九成慢性疼痛与职业有关,颈肩腰腿痛在慢性疼痛中约占八成。
“有调查显示,70%的职场人士受到颈肩腰腿痛的困扰。办公室人群由于长时间伏案工作,缺乏必要的运动;而工厂流水线上的工人,因为工作性质的关系,被牢牢地钉在一个地方重复相同的动作,颈肩腰腿痛问题更突出。”中山医院骨科王振辉主任医师分析。
在中山医院疼痛科、神经科、脊柱外科等科室,每天共可接诊近百名年轻的颈肩腰腿痛患者。
王振辉医生认为,慢性疼痛缠身主要是三个方面的原因造成的:首先,电脑的广泛使用使很多人长时间坐着工作,身体局部承受的压力过大,工厂的工人虽然不用电脑,但也一样久坐不动;其次是大面积使用空调,身体不出汗或出汗少,气血运行就较差,人体新陈代谢受影响,体内废物不能及时排出,累及颈椎、腰椎;最后,运动场所少而工作压力大。
王医生呼吁恢复传统的工间操,认为此举将有助于改善众人皆得颈肩腰腿痛病的局面。“以前我们每天都要在固定时间做十分钟的工间操,感觉挺有效果,那时鲜见年轻人患上颈肩腰腿痛。现在很少听说有单位组织做工间操。”